Працяг размовы з кіраўніком трэнінгавага цэнтра "Квадратны апельсін" псіхолагам Васілём Пронем.
У другой частцы праграмы псіхолаг дае практычныя парады, якія дапамогуць захаваць псіхічнае здароўе ў перыяд абвастрэння.
Ужо два месяцы ў Беларусі працягваецца палітычны крызіс. Разам з набіраючай абароты восеньскай хваляй COVID-19 ён псіхалагічна цісне на беларусаў. Людзі стаміліся.
Як у гэты няпросты час дапамагчы сабе і блізкім? Як справіцца са стрэсам і не акунуцца ў псіхоз?
Пачатак глядзіце ТУТ.
To see this content visit the full version of this page.