Майя Терекулова / Архіў
После зимы люди часто приходят к врачам и жалуются на авитаминоз. В интервью Еврорадио доктор-педиатр Майя Терекулова успокаивает: в XXI веке такой диагноз — скорее, миф.
— Вы устали — вот, что с вами случилось, — объясняет доктор. — Вы три-четыре месяца замерзали, сидели в помещении за компьютером, мало общались с людьми, мало двигались, мало гуляли и не видели солнца.
Теперь надо выходить на улицу, много гулять, веселиться — и вы станете чувствовать себя лучше.
Не бывает авитаминоза.
Есть дефицит витамина С — это цинга, бывают рахиты, другие страшные болезни с конкретно страшными симптомами, которые сегодня практически не встречаются. Сейчас нет авитаминоза — люди стали лучше питаться и получать витамины из своей пищи.
Когда ко мне приходят с подозрениями на авитаминоз, я не понимаю: где тот ребёнок с выпавшими волосами или зубами, с потрескавшейся кожей? Смотрю, а у ребёнка немного потрескалась кожа на пальчиках — это контактный дерматит. Наверное, ребёнок ходил в мокрых перчатках. Если потрескались губы, научите его не облизывать их на улице.
У вас может быть сухость кожи, потому что, например, гуляли на ветру, или какая-то аллергия — но это точно не авитаминоз.
Чтобы следить за важными новостями, подпишитесь на канал Еврорадио в Telegram.
Мы каждый день публикуем видео о жизни в Беларуси на Youtube-канале. Подписаться можно тут