Жара в городе / LookByMedia
Наиболее опасны в жаркую погоду тепловой и солнечный удары. Их первые признаки — сильная головная боль, головокружение, тошнота, покраснение лица и резкая слабость. Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго рассказала о мерах защиты от аномальной жары и признаках теплового удара.
В группе риска — дети, пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы: у них перегрев развивается быстрее и с более выраженными последствиями.
"При появлении таких симптомов человека необходимо немедленно увести в тень или прохладное помещение, освободить от тесной одежды и вызвать скорую помощь", — отметила Кавриго.
Для снижения температуры в помещении специалист рекомендует днём держать окна закрытыми, использовать плотные шторы или светоотражающие покрытия, а проветривание организовывать ночью или ранним утром.
В качестве мер охлаждения без кондиционера подойдут вентиляторы с ёмкостью льда, влажная уборка, мокрые полотенца и прохладный душ 2–3 раза в день.
Чтобы следить за важными новостями, подпишитесь на канал Еврорадио в Telegram.
Мы каждый день публикуем видео о жизни в Беларуси на Youtube-канале. Подписаться можно тут