Это касается каждого: цифры и факты о психическом здоровье

Ментальное здоровье — универсальное право человека. Именно под таким лозунгом 10 октября отмечают Всемирный день психического здоровья. Зачем вообще такая памятная дата? Всё просто: чтобы привлекать внимание к этой теме, повышать осведомлённость о психических расстройствах и избавляться от стигмы, связанной с ними. Потому что быть не в порядке — это нормально, как и, например, болеть простудой.

В эту дату публикуем интересные и важные факты и цифры о психическом здоровье.

Каждый восьмой страдает от таких проблем

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый восьмой житель планеты имеет те или иные проблемы с ментальным здоровьем. Учитывая, что на сегодня население Земли составляет восемь миллиардов, это проблема как минимум миллиарда людей. Подумайте только!

Гибнут молодые

Суицид, часто спровоцированный психическими расстройствами, является четвёртой по распространённости причиной смерти людей в возрасте 15-29 лет, говорят в ВОЗ.

Многолетние данные наблюдений в США показывают, что самоубийства занимают почти одинаковую с убийствами пропорцию среди всех причин смерти молодёжи.

После COVID-19 стало больше пациентов

По данным ВОЗ, после начала пандемии коронавируса число депрессивных расстройств выросло на 28%, тревожных — на 26%.

Кроме того, постковид (также называемый "длительным ковидом") нередко приводит к появлению психических расстройств, говорят учёные.

Больше всего — депрессий и тревог

Получить помощь в Беларуси можно бесплатно

В Беларуси есть возможность получить бесплатную помощь врача-психотерапевта. Например, в Минске за разными поликлиниками закреплены доктора, расписание можно смотреть здесь. При желании можно сходить анонимно, это будет платный приём, но в поликлиниках это недорого.

Получить помощь психотерапевта или психолога можно и в других крупных городах.

Номера службы экстренной психологической помощи в Беларуси:

Брестская область:  г. Брест: 8 (0162) 25 57 27 (круглосуточно);

Витебская область: г. Витебск: 8 (0212) 61 60 60 (круглосуточно);

Гомельская область: г. Гомель: 8 (0232) 31 51 61(круглосуточно);

Гродненская область: 8 (0152) 39 83 31 (круглосуточно), 8 (0152) 39 83 28 (круглосуточно);

Могилёвская область: г. Могилёв: 8 (0222) 71 11 61 (круглосуточно);

г. Минск: для взрослых: 8 (017) 352 44 44 (круглосуточно), 8 (017) 304 43 70 (круглосуточно); для детей: 8 (017) 263 03 03 (круглосуточно);

Минская область:  8 (017) 270 24 01 (круглосуточно), 8 (029) 899 04 01 (круглосуточно);

Республиканская “Детская телефонная линия”: 8 (801) 100 16 11 (круглосуточно).

Будьте здоровы и берегите себя и своих родных!